Tinggi Badan 169 Berat Badan Ideal Berapa
Demikianlah ulasan mengenai cara menghitung berat badan ideal tinggi untuk pria dan wanita. Bobot tubuh ideal akan bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Lihat Foto. Makan sayur dan buah Sayur dan buah sama pentingnya untuk menambah maupun menurunkan berat badan. Itu tadi kisaran angka berat ideal untuk usia dewasa pria, wanita, dan remaja serta bagaimana cara menghitungnya yang bisa kamu ketahui. Selain melakukan berbagai kegiatan rutin, sempatkanlah untuk berolahraga selama 75 hingga menit per minggu. Untuk mengukur IMT, Anda perlu membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan kuadrat dalam sentimeter. Sebagai contoh, jika Moms ingin menghitung tinggi potensi genetik anak laki-laki dengan tinggi ayah cm dan ibu cm, perhitungannya:.
nest...