Block dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu block aktif dan block pasif. Pemain bola voli harus mengikuti berbagai aspek permainan. Temukan juga berbagai kebutuhan kesehatan mulai dari vitamin dan suplemen untuk menunjang aktivitas olahraga di Toko Kesehatan Halodoc melalui banner di bawah ini. Lalu, bola akan segera dioper kembali ke rekan tim lain untuk melakukan serangan ke tim lawan. Lambungkan bola ke atas dengan tangan kiri setinggi satu meter. Secara teknis, ada beberapa cara melakukan servis dalam permainan voli, yaitu:. Frekuensi Latihan untuk Mendapat Kebugaran dan Kesehatan. Berdasarkan tinggi bola dari net, bisa dilakukan secara normal, medium, dan low. Teknik servis ini dikenal dengan servis bawah.
nest...