Lompatan pada lompat jauh harus dilakukan dengan kaki terdepan terlebih dahulu. Dengan Gold kamu bisa tanya soal ke Forum sepuasnya, lho. Otomatis Mode Gelap Mode Terang. Selain itu, atlet juga tidak diizinkan untuk menghentikan kecepatan atau melambat saat berlari. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan alat pengukur kecepatan seperti stopwatch atau sensor elektronik. Pertama, atlet perlu mengukur kecepatan maksimal yang dapat dicapai selama awalan. Melakukan latihan dan mendapatkan umpan balik dari pelatih akan membantu atlet memperbaiki teknik dan memastikan efisiensi gerakan selama awalan. Sarah Nafisah. Artinya, jangan mengambil jarak yang terlalu dekat atau kurang dari 45 meter.
nest...