Berat Badan Dan Tinggi Badan Ideal
Postingan Utama. Breaking News. Berbeda dengan cara perhitungan sebelumnya, BMI dibedakan berdasarkan usia sehingga cara ini hanya dapat digunakan oleh seseorang yang sudah menginjak usia 20 tahun. Fadhli Rizal Makarim 30 Oktober Nah, berikut ini terdapat beberapa rekomendasi dokter spesialis gizi di Halodoc yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 7 tahun. Aturlah porsi makan Anda sesuai kebutuhan. Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui apakah berat badan Anda tergolong normal dan apakah Anda berisiko mengalami gangguan kesehatan terkait berat badan. Jika angka BMI melebihi 25, kamu memiliki berat badan berlebih. Obesitas membawa efek bagi tubuh, meningkatkan risiko kematian, serta mengembangkan kondisi kesehatan tertentu, seperti: — Diabetes tipe 2 — Kolesterol LDL tinggi, kolesterol HDL rendah, atau kadar lipid darah yang tidak sehat — Penyakit jantung koroner — Stroke — Penyakit kantung empedu — Osteoartritis — Sleep apnea dan masalah pernapasan — Peradangan kronis dan peningkatan stres oksidatif — Kanker — Depresi klinis, kecemasan, dan kondisi kesehatan mental lainnya.
nest...